Leggings – comfort en stijl voor elke sport
Leggings zijn tegenwoordig niet meer alleen een sportkledingitem, maar een essentieel onderdeel van je dagelijkse garderobe. Ze zitten soepel, geven je bewegingen de ruimte en zien er strak uit, of je nu naar de yogales gaat of boodschappen doet. In dit artikel leggen we uit welke leggings je het beste kunt kiezen en hoe je ze onderhoudt, zodat je er altijd fris uitziet.
Welke stof past bij jouw workout?
De meeste leggings zijn gemaakt van een mix van polyester, spandex en soms katoen. Voor intensieve trainingen zoals HIIT of hardlopen wil je een stof die snel droogt en zweet van je huid weghaalt. Zoek naar termen als "moisture‑wicking" of "sneldrogend". Voor yoga of pilates is een zachtere, meer rekbare stof prettig; hier kan een hogere spandex‑percentage zorgen voor extra stretch. Als je het extra comfortabel wilt, kies dan een leggings met een katoen‑blend; deze voelt natuurlijker aan, maar droogt minder snel.
De juiste pasvorm vinden
Een goede pasvorm maakt het verschil tussen een comfortabele dag en een geïrriteerd gevoel. Hoge leggings (tot net onder de taille) bieden extra support bij squats en deadlifts. Lage leggings (bij de heup) zijn ideaal voor sculpts en dansen. Controleer of de tailleband stevig zit zonder te knellen; een breed, geribd band voorkomt dat de leggings afzakken. Let ook op de lengte: voor langere benen kun je kiezen voor full‑length leggings, terwijl voor warme dagen een 7/8‑lengte voldoende is.
Wil je extra zakken? Veel sportmerken bieden leggings met kleine, verborgen zakjes voor sleutels of een sporthorloge. Zo hoef je niet telkens je tas mee te nemen. Let wel op de plaatsing; zakken op de zijkanten kunnen tijdens een squat naar buiten puilen.
Een ander punt is de kleur. Donkere kleuren verbergen vlekken beter, terwijl felle kleuren en prints je outfit een sportieve uitstraling geven. Combineer een neutrale legging met een opvallend topje voor een gebalanceerde look.
Tot slot is het onderhoud simpel: draai de leggings binnenstebuiten, was ze op een koud programma en vermijd de droger. Hang ze bij voorkeur op om krimpen te voorkomen. Met deze tips blijven je leggings langer als nieuw.
Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, leggings bieden de mix van comfort, flexibiliteit en stijl die je nodig hebt. Probeer verschillende merken, test de pasvorm en kies de stof die past bij jouw routine – zo haal je het maximale uit elke training.
Is het oké om leggings te dragen op de golfbaan (tijdens het spelen)?
In mijn recente blogpost heb ik het onderwerp besproken of het wel of niet gepast is om leggings te dragen op de golfbaan. Verschillende factoren zoals comfort, bewegingsvrijheid en de traditionele dresscode van de golfclub zijn in overweging genomen. Hoewel sommige golfclubs strikte kledingvoorschriften hebben, zijn anderen flexibeler en staan ze leggings toe. Persoonlijk geloof ik dat comfort en functionaliteit voorop moeten staan, maar zonder de etiquette van de sport te negeren. Het is altijd belangrijk om de regels en voorschriften van de specifieke club waar je speelt te respecteren.
Recente berichten
